遊泳池的恒溫設備

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　　夏馥谘詢：

　　高血壓適合恒溫遊泳嗎?-39問醫生-網萍鄉市網友回複：……根據你描述的症狀,你是出現了高血壓的狀況,應該口服降壓藥,把血壓降到正常水平,然後每天連續用藥,不能間斷.如果血壓控製得很好,血壓很平穩,可以參加一係列的體育活動,可以進行遊泳的.遊泳可以促進機體的血液循環,使血管出現擴張,血壓下降,同時還能減輕體重,對高血壓病的恢複有很大的好處.建議你在飲食上要低鹽,低糖,低脂,忌煙酒.要多喝水,多吃新鮮的水果和蔬菜.多運動,減輕體重.

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